출산 후 손목이 아파요, 산후건초염일까요?
아기를 안는 손이 아파지기 시작했어요, 단순한 피로일까요?출산 이후의 하루는 예측할 수 없는 순간들로 가득해요. 아이가 언제 울지 모르고, 언제 잠들지 모르며, 언제 먹을지조차 일정하지 않은 시간들이 반복되죠. 그 속에서 엄마의 몸은 회복도 끝나지 않은 채 아기를 끊임없이 안고, 들고, 먹이고, 달래는 일을 이어가요. 그러다 어느 날, 그동안 아무렇지 않던 손목에 묘한 통증이 찾아와요. 처음엔 “아기를 많이 안아서 그렇겠지” 하고 넘겼지만, 시간이 지나면서 손을 움직이기만 해도 찌릿한 통증이 생기고, 아기의 몸을 받쳐 들기조차 어려워져요. 이런 경험은 의외로 많은 산모가 겪고 있어요. 출산 후 수유, 안기, 목 받치기 등 반복적인 손목 사용으로 인해 힘줄과 주변 조직에 미세한 염증이 생기면서 발생하는 증..
2025. 4. 27.
출산 후 분비물이 많고 냄새가 나요, 감염일까?
생명이 태어난 이후, 내 몸에서도 또 하나의 ‘회복’이 시작돼요출산이 끝나고 아기를 품에 안았을 때, 우리는 모든 과정이 마무리되었다고 느껴요. 길었던 임신 기간, 두려웠던 진통, 울음을 터뜨리는 아기의 첫 울음까지. 그 모든 걸 지나온 후의 나는 이제 끝이라고 생각했어요. 하지만 바로 그 순간, 시작된 또 다른 여정이 있다는 걸 대부분의 사람은 출산 이후 처음 알게 돼요. 회복이라는 과정은 그렇게 조용히, 그러나 확실하게 시작돼요. 그 회복의 출발점에서 가장 먼저 마주하게 되는 게 바로 분비물이에요. 출산한 지 하루 이틀, 피로에 절어 겨우 누운 밤. 몸을 일으켜 속옷을 확인했을 때, 팬티라이너가 흠뻑 젖어 있고, 붉거나 갈색의 액체가 묻어 있는 걸 보고 우리는 다시 멈춰요. “이게 뭐지?” “아기를 ..
2025. 4. 26.
