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자꾸 간식만 찾는 아이, 식사 습관 어떻게 바꿀까요? 디스크립션"엄마, 과자 먹고 싶어!""밥은 싫고, 초코우유 먹을래!"아이를 키우다 보면 이런 말이 하루에도 몇 번씩 들린다. 식사 시간이 되면 입을 꾹 다물고 밥을 거부하지만, 간식이 보이면 금세 손을 뻗는 아이의 모습에 부모는 걱정이 커진다. "이러다 밥을 제대로 안 먹고 영양이 부족해지면 어쩌지?", "간식을 계속 주면 버릇이 나빠질까?", "어떻게 하면 밥을 잘 먹게 만들 수 있을까?"이런 고민을 해결하려면, 우선 아이들이 왜 간식을 더 선호하는지 이유를 알아야 한다. 그리고 건강한 식사 습관을 만들기 위한 실천 가능한 방법을 찾아야 한다. 이번 글에서는 아이들이 간식을 선호하는 이유, 부모가 올바르게 대처하는 법, 그리고 연구 자료를 통해 효과적인 식습관 개선 방법을 자세히 알아보자.아이들이 밥보.. 2025. 4. 7.
아이가 친구를 때려요! 어떻게 가르쳐야 할까요? 디스크립션어린아이들이 친구를 때리는 모습을 보면 부모는 당황할 수밖에 없다. "왜 친구를 때렸어?", "아이는 원래 이런 걸까?", "어떻게 하면 친구를 안 때리게 할 수 있을까?" 하는 고민이 머릿속을 가득 채운다. 특히 아이가 유치원이나 놀이터에서 또래 친구들을 밀거나 때렸다는 말을 들으면 부모는 더욱 걱정이 된다."혹시 우리 아이가 공격적인 걸까?""앞으로 사회성이 부족한 아이가 되면 어쩌지?"하지만 걱정부터 앞설 필요는 없다. 어린아이들이 때리는 행동을 보이는 것은 흔한 일이며, 이는 감정 표현 방식이 미숙하기 때문이다. 중요한 것은 아이가 올바른 방법으로 감정을 표현하도록 도와주는 것이다.그렇다면 아이가 친구를 때리는 이유는 무엇일까? 부모는 어떻게 가르쳐야 할까? 이번 글에서 차근차근 알아보자.. 2025. 4. 6.
아이가 숫자와 글자를 빨리 배우고 싶어 해요! 부모가 해줄 수 있는 것은? 디스크립션어느 날 아이가 숫자를 세거나 간판의 글자를 하나씩 읽어보려 하는 모습을 보면 부모는 놀랍고 기특한 마음이 든다. "우리 아이가 숫자랑 글자에 관심이 많네?", "이렇게 관심을 보일 때 도와주면 더 잘 배울까?", "혹시 너무 어려운 걸 시키면 스트레스를 받을까?" 하는 고민이 생길 수 있다.어떤 아이들은 자연스럽게 숫자와 글자에 관심을 보이지만, 부모가 너무 조급하게 가르치려 하면 오히려 흥미를 잃을 수도 있다. 중요한 것은 아이의 관심을 존중하면서도 자연스럽게 학습 환경을 만들어 주는 것이다.그렇다면 아이가 숫자와 글자에 흥미를 보일 때, 부모는 어떻게 도와줘야 할까? 오늘은 아이가 학습에 흥미를 보이는 이유, 올바르게 도와주는 방법, 그리고 부모가 조심해야 할 점까지 자세히 알아보자.아이가.. 2025. 4. 6.
낮잠을 안 자려고 해요! 몇 살까지 낮잠이 필요할까요? 디스크립션아이를 키우다 보면 낮잠 시간이 전쟁처럼 느껴질 때가 있다. "이제 잘 시간이야!"라고 말하면 아이는 눈을 동그랗게 뜨고 "안 졸려!"라며 도망가기 일쑤다. 억지로 눕혀도 이리저리 뒤척이며 도통 잠들 기미가 보이지 않는다. 겨우겨우 재웠다고 생각했는데, 정작 저녁에는 늦게까지 잠이 오지 않는 악순환이 반복되기도 한다.부모는 고민이 된다. "도대체 몇 살까지 낮잠을 자야 하는 거지?", "낮잠을 안 자면 밤잠에도 문제가 생길까?", "굳이 재우려고 하지 않아도 괜찮을까?"사실 낮잠은 아이의 성장과 발달에 중요한 역할을 하지만, 모든 아이들이 같은 패턴으로 낮잠을 필요로 하지는 않는다. 그렇다면 몇 살까지 낮잠이 필요할까? 낮잠을 거부할 때 부모는 어떻게 해야 할까? 오늘은 아이의 낮잠에 대한 고민.. 2025. 4. 5.
형제끼리 자꾸 싸워요! 다툼을 줄이는 방법은? 디스크립션"엄마, 형이 내 장난감 뺏어갔어!""엄마, 동생이 나 때렸어!""둘이 좀 그만 싸우면 안 되겠니?"하루에도 몇 번씩 터지는 형제 싸움에 부모는 지칠 수밖에 없다. 처음에는 차분하게 중재하려다가도, 계속되는 다툼을 보다 보면 결국 "둘 다 그만해!" 하고 소리를 치게 된다. 부모는 형제끼리 사이좋게 지내길 바라지만, 현실은 매일같이 티격태격 싸우는 모습을 보며 걱정이 앞선다."도대체 왜 이렇게 자꾸 싸우는 걸까?""형제끼리 사이가 나빠지는 건 아닐까?""어떻게 하면 다툼을 줄이고 사이좋게 지낼 수 있을까?"사실 형제끼리 싸우는 것은 매우 자연스러운 현상이다. 서로 다른 성향을 가진 두 사람이 한 공간에서 생활하다 보면, 의견 충돌이 생기는 것은 당연하다. 하지만 다툼이 너무 잦거나 감정이 격해진.. 2025. 4. 5.

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